Dans la pharmacie de la nature, il existe des herbes qui passeraient inaperçues si elles ne possédaient pas dans leur totum, de si grands espoirs pour la santé au naturel. Ce serait sans doute le cas de la prêle. A peine la remarquerez-vous sous vos pieds lors de balades à travers champs. Plante primitive et vivace de la famille des Equisetaceae, elle mesure entre 20 et 50 centimètres et s’épanouit depuis plusieurs millions d’années (l’ère primaire) dans les terrains humides, les talus et bois. Mais qu’a-t-elle de si particulier pour être demeurée au fil des siècles, un produit phare de la phytothérapie ? Quels sont les bienfaits et vertus de la prêle bio ? Comment l’apprivoiser dans votre quotidien et tirer parti de ses propriétés médicinales ?
La prêle des champs appelée aussi queue de cheval, queue de renard, queue de rat ou petite prêle possède la particularité de croître en formant 2 tiges dont une seule (la tige stérile), reconnaissable à sa couleur vert pâle, entre dans la composition (fraîche ou déshydratée) de produits phytothérapiques. La prêle des champs ou Equisetum arvense, à visée thérapeutique, se présente aujourd’hui sous plusieurs formes : jus, poudre, teinture mère, macérât, décoction ou suspension est connue depuis l’Antiquité. La médecine antique la proposait pour lutter contre les hémorragies et réduire les troubles de la sphère urinaire. Au XVIIe siècle on lui prêtait des vertus anti-inflammatoires et la préconisait pour combattre les calculs rénaux.
Pour mieux connaître les vertus de la prêle bio, il faut tout d’abord se pencher sur sa composition et donc sur ses principaux composants actifs.
La prêle bio est riche en :
Silice et acide silicique
Calcium
Potassium
Glucosides flavonoïdes (quercétol)
Tanins
Saponines
Soufre
Fer
Manganèse
Acides gras
Phosphore
Sels minéraux
Quelques alcaloïdes
Vitamine C
Des stérols
Des acides phénoliques
Grâce à ces nombreux composants actifs la prêle possède différentes vertus qui ne sont plus à démontrer :
Antioxydantes (flavonoïdes, tannins)
Astringentes (saponines, tannins)
Reminéralisante (silicium)
Hémostatiques
Cicatrisantes
Diurétiques
On se doute qu’avec autant de minéraux, oligo-éléments et composants actifs, la prêle bio répond à de nombreuses indications thérapeutiques intéressantes. En fonction de sa forme de présentation, la prêle bio sera indiquée pour :
Lutter contre les douleurs articulaires
Les troubles bénins du système urinaire : coliques néphrétiques, infections urinaires, cystites
Ralentir l’ostéoporose et autres soucis osseux : déminéralisation, fractures…
Stimuler la pousse des cheveux et assurer leur bonne santé
Diminuer les problèmes dermatologiques de différents types : aphtes, poussée d’eczémas, plaies superficielles, dartres, démangeaisons.
Fortifier les ongles
Tonifier et raffermir les tissus
Aider les peaux grasses : la prêle bio demeure un étonnant cosmétique naturel.
Favoriser la relaxation des vaisseaux sanguins
Grâce à ses nombreux minéraux et sa précieuse silice, la prêle semble très satisfaisante dans son rôle de maintien en bonne santé de nombreuses sphères de l’organisme. Elle serait très efficace pour synthétiser le collagène, la rendant d’une grande utilité dans la fortification du système osseux, mais aussi du cartilage et des tendons.
Les antiques l’avaient pressenti, les phytothérapeutes le confirment aujourd’hui, la prêle des champs est tout à fait indiquée pour son action diurétique bénéfique. Favorisant la sécrétion urinaire, grâce à sa teneur en flavonoïdes et en saponines, la prêle bio permet de combattre de nombreuses affections. En complément à un traitement médical et avec l’avis d’un médecin, la prêle bio entrera pleinement dans une prise en charge de soucis urinaires mineurs. Dans le cas de personnes souffrant de rétention d’eau, l’effet diurétique de la prêle bio apportera une grande amélioration.
Là encore, nos ancêtres ne s’étaient pas trompés, la science moderne l’affirme, la prêle des champs est bien placée pour stopper les hémorragies. Elle aurait aussi des vertus cicatrisantes qui lui vaudraient d’être employée pour le soin des petites plaies et la cicatrisation des blessures superficielles.
Pierre Jérôme a réussi le défi de placer ce concentré de santé, dans des gélules fabriquées et conditionnées en France dans un laboratoire certifié ISO 9001, ISO 22000 et certifié Ecocert.
La préparation à base de Prêle bio Pierre Jérôme apportera à votre organisme les minéraux et oligo-éléments dont il a besoin au quotidien tout en luttant contre un état général de fatigue. Elle sera idéale pour le maintien des os, des articulations sensibles, des cartilages, des tendons et en cas de déminéralisation ou de tout type d’arthrose et notamment l’arthrose du genou.
Proposée en lot (à prix dégressif) ou à l’unité, la formulation Pierre Jérôme contient de l’Equisetum arvense L originaire d’Union Européenne.
Ingrédients pour 4 gélules de Prêle bio Pierre Jérôme :
920 mg de poudre de prêle bio, partie aérienne de la plante.
Poids net pour une boîte Pierre Jérôme de 90 gélules : 29.07g
Les suppléments Pierre Jérôme sont garantis sans OGM, ni gluten, ni gélatines, ni colorants artificiels, ni amidon, ni lactose, sans sel ou sucre ajouté. Il s’agit d’une gélule végétale en hypromellose (HPMC), un éther de cellulose, inerte, viscoélastique assimilable par voie orale et dénué de nocivité pour l’organisme.
Pour réussir votre cure et mettre de votre côté tous les atouts de la prêle bio, Pierre Jérôme vous conseille une prise (avec un verre d’eau) de 2 gélules 2 fois par jour pendant un mois. Cette supplémentation devra être suivie et régulière pour que l’ensemble de l’organisme puisse bénéficier des effets probants de la prêle bio.
Pierre Jérôme préconise d’accompagner la cure de prêle bio d’une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain. En raison de l’action diurétique de la prêle, il est souhaitable de beaucoup s’hydrater pendant la supplémentation.
En cas de traitement médicamenteux, l’avis médical est plus que recommandé avant le début de votre cure de prêle. Cela évitera, par exemple de cumuler trop d’effets diurétiques.
Tenir hors de portée des jeunes enfants : la forte teneur en silice peut entrainer des désagréments aux plus jeunes.
La prêle bio est déconseillée pour les femmes enceintes ou celles qui allaitent.
Respecter les doses journalières indiquées.
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Ecrit par Axelle Rousse
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