| 20 à 30 jours | 120 gélules |
La Glutamine ou L-Glutamine est un acide aminé présent dans le sang et les muscles de notre corps. Elle participe à la synthèse des protéines et à notre protection immunitaire, elle participe au maintien de l’équilibre acido-basique tant recherché dans notre corps.
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Service client
La Glutamine ou L-Glutamine est indiquée pour les intestins en souffrance, soit l’hyperperméabilité intestinale et ses conséquences, allergies, intolérances alimentaires…
Pour les personnes les plus âgées, elle joue un rôle pour une meilleure résistance aux infections, pour les sportifs elle participe à la prévention du syndrome de surentrainement, car après un effort intense on note une baisse du système immunitaire.
INGREDIENTS POUR 6 GELULES :
L. Glutamine: 3000mg.
Enveloppe : Gélule végétale HPMC.
Complément alimentaire à base de substance à but nutritionnel ou physiologique.
Sans OGM, ni gluten, ni soja, ni gélatine, ni colorants artificiels, ni amidon, ni lactose, sans sel ou sucre ajouté.
CONSEIL D’UTILISATION :
2 à 3 gélules par jour de préférence à distance des repas.
A consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.
PRECAUTIONS D’EMPLOI :
Tenir hors de portées des jeunes enfants.
Respecter les doses journalières indiquées.
Poids net pour 90 gélules : 71,16g
Nos gélules sont fabriquées et conditionnées en France dans un laboratoire certifié ISO 9001, ISO 22000 et Certifié Ecocert.
La glutamine est un acide aminé essentiel, particulièrement important pour de nombreuses fonctions corporelles, telles que la santé musculaire, la digestion, et le système immunitaire. Bien que le corps soit capable de produire de la glutamine, les besoins peuvent augmenter lors de périodes de stress physique, de blessures ou de maladies. C'est là qu'intervient la supplémentation en glutamine, qui est souvent utilisée par les athlètes et les personnes cherchant à améliorer leur récupération et leur santé digestive. La glutamine en gélules, comme celle proposée par la marque Pierre Jérôme, permet de répondre à ces besoins de manière pratique et contrôlée.
La glutamine est souvent prise par les athlètes et les amateurs de fitness pour ses effets bénéfiques sur la récupération musculaire. Après un entraînement intense, les réserves de glutamine dans les muscles peuvent s'épuiser, ce qui peut entraîner une dégradation musculaire et ralentir la récupération. La supplémentation en glutamine aide à reconstituer ces réserves, favorisant la réparation des muscles endommagés et accélérant le processus de récupération.
En plus d'aider à la récupération, la glutamine favorise également la synthèse des protéines, un processus essentiel pour la croissance et le maintien de la masse musculaire. Cela en fait un complément particulièrement utile pour les personnes cherchant à augmenter leur masse musculaire, que ce soit à travers l'entraînement en résistance ou d'autres formes d'exercice physique.
La glutamine est une source d’énergie importante pour les cellules du système immunitaire, notamment les lymphocytes et les macrophages. Lors de périodes de stress physique ou de maladies, les besoins en glutamine augmentent pour soutenir le système immunitaire et aider le corps à combattre les infections. En prenant un complément de glutamine, on peut aider à renforcer les défenses naturelles de l'organisme et à maintenir un système immunitaire robuste.
La glutamine joue un rôle crucial dans la santé intestinale, notamment en maintenant l’intégrité de la paroi intestinale. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de troubles digestifs, tels que le syndrome de l’intestin irritable (SII), les maladies inflammatoires de l’intestin (MICI) comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, ou encore les personnes ayant un intestin perméable (leaky gut syndrome). En renforçant la barrière intestinale, la glutamine aide à prévenir les fuites de toxines et de bactéries dans le reste du corps, tout en favorisant une digestion saine.
Le catabolisme musculaire est le processus par lequel le corps dégrade les muscles pour produire de l’énergie, ce qui peut se produire après un exercice intense, lors d'une maladie ou pendant des périodes de stress prolongé. La glutamine aide à prévenir ce processus en fournissant une source alternative d'énergie aux muscles, réduisant ainsi le risque de perte de masse musculaire et préservant la structure musculaire.
La glutamine joue un rôle important dans le maintien de l'équilibre acido-basique de l'organisme. Elle aide à éliminer l'excès d'ammoniac, un sous-produit de l'activité musculaire et du métabolisme, en le convertissant en urée, qui est ensuite éliminée par les reins. En maintenant cet équilibre, la glutamine contribue à une meilleure performance musculaire et à la réduction de la fatigue.
La glutamine est également un précurseur du neurotransmetteur glutamate, qui est essentiel pour le fonctionnement cérébral. Un bon équilibre entre la glutamine et le glutamate est nécessaire pour le bon fonctionnement des neurones et des processus cognitifs. En prenant un complément de glutamine, certaines personnes constatent une amélioration de la concentration, de la mémoire et de la clarté mentale.
Les propriétés anti-inflammatoires de la glutamine en font un complément bénéfique pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques. En aidant à réguler la réponse inflammatoire du corps, la glutamine peut contribuer à réduire les symptômes liés à des affections telles que l’arthrite, les maladies inflammatoires de l’intestin, et d'autres troubles inflammatoires chroniques.
Lorsque le corps est soumis à un stress important, qu'il s'agisse d'un stress physique (comme une blessure ou une maladie) ou d'un stress mental, les niveaux de glutamine peuvent diminuer. La supplémentation en glutamine aide à soutenir les processus corporels vitaux pendant ces périodes difficiles, en fournissant l'énergie nécessaire aux cellules du système immunitaire et en aidant à maintenir les fonctions essentielles du corps.
En plus d’aider à la récupération musculaire, la glutamine peut améliorer les performances sportives en réduisant la fatigue et en soutenant l'endurance. En maintenant des niveaux élevés de glutamine dans les muscles, les athlètes peuvent prolonger leurs séances d'entraînement et optimiser leur performance sans subir de fatigue excessive ou de perte de masse musculaire.
La glutamine joue un rôle clé dans le métabolisme des protéines et des glucides, aidant le corps à utiliser les nutriments de manière plus efficace. Elle est impliquée dans plusieurs voies métaboliques qui permettent de convertir les nutriments en énergie, contribuant ainsi à améliorer les niveaux d'énergie et à soutenir une récupération plus rapide après un effort physique intense.
La glutamine est souvent utilisée par les personnes en convalescence après une chirurgie ou une blessure. En soutenant la fonction immunitaire, la réparation musculaire et la santé intestinale, elle aide à accélérer le processus de guérison et à réduire le temps de récupération. C'est un complément utile pour les patients postopératoires ou ceux qui se remettent de blessures graves.
Le complément alimentaire à base de glutamine de la marque Pierre Jérôme offre une gamme étendue de bienfaits pour la santé, en particulier pour les personnes actives, les athlètes, ou celles qui se remettent de blessures ou de maladies. En favorisant la récupération musculaire, en soutenant le système immunitaire, en améliorant la santé digestive et en aidant à réguler les processus métaboliques, la glutamine est un allié précieux pour maintenir une santé optimale et améliorer les performances physiques. De plus, elle peut réduire l'inflammation, protéger contre le catabolisme musculaire et soutenir la santé cérébrale. Cependant, comme pour tout complément alimentaire, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation en glutamine, surtout pour les personnes souffrant de conditions médicales préexistantes ou suivant un traitement médical.
