La sauge ou salvia officinalis est une plante appartenant à la grande famille des Lamiaceae (qui regroupe 900 espèces). Au Moyen-âge, la sauge était déjà considérée comme une plante aux nombreuses vertus, en plus de constituer une herbe aromatique au goût prononcé, parfaite pour relever de nombreuses recettes. Son nom, Salvia, vient du latin « salvare » signifiant « sauver/guérir ». On comprend alors pourquoi depuis l’Antiquité, cette plante est considérée comme la panacée en matière de remède naturel à de nombreux maux.
Considérons donc les vertus de cette plante salvatrice !
La sauge est :
Antiseptique
Astringente
Antivirale
Antispasmodique
Antibactérienne
Antisudorale
Antioxydante
Apéritive et digestive
Bactéricide
Calmante
Céphalique
Coronarienne
Énergétique
Diurétique
Emménagogue
Fébrifuge
Laxative
Fluidifiant sanguin
Tonicardiaque
Action oestrogénique
Anti galactogène
Antalgique et anti-inflammatoire
Antidiabétique
Améliore la mémoire
Anti-asthénique
Antiphlogistique
À la lecture de cette liste non exhaustive, on ne peut qu’adhérer à ce dicton provençal affirmant : « Qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin d'un médecin ».
Mais voilà, tout le monde n’a pas de sauge dans son jardin ! C’est pourquoi Pierre Jérôme vous propose un complément alimentaire français à base de sauge bio qui remplira à la perfection son rôle de remède naturel. Il vous aidera sans conteste à soulager les petits maux quotidiens.
La sauge bio Pierre JérômeLes gélules de sauge bio Pierre Jérôme sont fabriquées et conditionnées en France dans un laboratoire certifié ISO 9001, ISO 22000 et Certifié Ecocert. Pour un complément alimentaire français de qualité, c’est la moindre des choses ! Elles sont garanties sans OGM, ni gluten, ni soja, ni gélatine, ni colorants artificiels, ni amidon, ni lactose, ni additifs, ni nanoparticules, sans sel ou sucre ajouté. La matière première, à savoir la sauge est issue de l’agriculture UE biologique et convient à tous types de régimes alimentaires, y compris les régimes végétariens et végan.
Les flacons de sauge bio Pierre Jérôme contiennent 90 gélules végétales HPMC (poids net 35,377g). Ils sont vendus à prix dégressifs en fonction de la quantité commandée.
4 gélules (dose journalière recommandée par Pierre Jérôme) contiennent 1200 mg de poudre de feuilles de sauge (Salvia officinalis L). A consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.
Comme énoncé plus haut, les bienfaits de la sauge bio sont innombrables et son emploi dans la phytothérapie n’est pas récente, puisqu’on trouve des traces de son utilisation chez les femmes de l’Egypte et de la Grèce antiques. Mais que peut bien nous apporter, cette plante médicinale antique dans notre modernité ? Ne croyez pas que la sauge bio soit une « has been » ! Au contraire, depuis l’Antiquité, la science a confirmé certaines de ses applications médicales et ses vertus ne sont pas jugées surannées !
Thuyone
Tanins
Composés phénoliques
Diterpènes : acide carnosique et carnosol, rosmanol, safficinolide
Flavonoïdes
Triterpènes : acide oléanolique et dérivés, acide ursolique
…
Réduire les bouffées de chaleur
La sauge bio pourrait considérablement également réduire la transpiration et les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. L'utilisation de la sauge comme remède naturel contre la transpiration excessive et les bouffées de chaleur trouve ses racines dans la médecine populaire traditionnelle, mais ces dernières années, plusieurs études scientifiques se sont penchées sur la question en examinant les avantages potentiels de la sauge pour les femmes (et les hommes) souffrant de sueurs nocturnes et de bouffées de chaleur.
Soulager les symptômes liés à la menstruation
La sauge limite les syndromes prémenstruels en réduisant la douleur, les maux de tête, les gonflements, etc. Elle restreint aussi efficacement la gravité des symptômes associés à la ménopause.
La sauge bio est recommandée (avec avis médical) pour les cas de :
Troubles des cycles menstruels : aménorrhées, oligoménorrhées, ménopause
Stimulation ovarienne
Infertilité féminine
Réguler les hormones
Certains composants de la sauge bio sont capables de réguler les hormones féminines. La sauge bio serait notamment tout à fait indiquée pour réguler l'hormone T3 (triiodothyronine), une hormone thyroïdienne liée à d'importants processus physiologiques et métaboliques. Les personnes qui souffrent d'hypothyrodisme savent que cette affection survient lorsque les niveaux des hormones T3 et T4 sont faibles.
D'autre part, les scientifiques ont pu démontrer qu’en période de ménopause, les femmes se retrouvent souvent avec un déficit de cette hormone. Le risque de souffrir de problèmes thyroïdiens est donc plus élevé à ce moment. les niveaux de vitamine D vont également diminuer. Or, ceux-ci sont essentiels à la santé des os.
➡️ Astuce Pierre Jérôme : Il est prouvé que la vitamine E peut également contribuer à réduire les bouffées de chaleur. Vous pouvez donc associer la sauge bio avec des aliments riches en vitamine E tels que les noix et arachides, les avocats, le curry, etc.
Une activité excessive des radicaux libres et une diminution des défenses antioxydantes créent un état de stress oxydatif. Au fil du temps, le stress oxydatif peut considérablement endommager les tissus de l'organisme. Le stress oxydatif est impliqué dans de nombreux troubles neurologiques, notamment la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson, mais aussi dans de nombreux autres maux tels que la dépression, les troubles de la mémoire et les troubles déficitaires de l'attention avec hyperactivité (TDAH).
➡️ Astuce Pierre Jérôme : combinée à des sources d’acides gras oméga-3 (fruits de mers, compléments alimentaires), la sauge bio serait un atout indéniable pour la santé cognitive des personnes âgées.
Bonne nouvelle pour les personnes souffrant d'affections inflammatoires telles que l'arthrite, l'asthme et l'acné inflammatoire : la sauge contient de puissants composés anti-inflammatoires, comme la lutéoline et l'acide rosmarinique. La lutéoline et l'acide rosmarinique exercent leur magie anti-inflammatoire en inhibant les enzymes liées aux réponses inflammatoires chez l'homme. La sauge bio réduit notamment les inflammations abdominales et augmente les chances d’éviter de contracter une infection des voies urinaires.
➡️ Astuce Pierre Jérôme : pour plus d’efficacité, combinez la sauge avec d'autres aliments anti-inflammatoires tels que le thym, le romarin, le saumon ou les câpres.
La sauge semble aussi utile pour traiter d’autres « bobos » bénins mais qui ne manquent pas de perturber le quotidien de chacun.
L'anémie et asthénies ;
Troubles digestifs, ballonnements, colites, diarrhées ;
Lenteur à la digestion, éructations, flatulences ;
Les rhumatismes ;
Affections buccales et pharyngées, gingivites, stomatites, laryngite, halitose, pharyngite, amygdalite et ulcération de la gorge ;
Dystonies neuro-végétatives ;
Petites insuffisances cardiaques et arythmies ;
Si vous avez besoin d’informations complémentaires sur cette sauge aux pouvoirs salvateurs, avant votre achat, n’hésitez pas à contacter le service-client Pierre Jérôme et à demander conseil à votre médecin.
